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543 160초만 운동해도, 중성지방 낮아지는 효과가 (연구) 2022-01-15
542 "앉았다 일어날 때 심해지는 허리통증...'허리디스크' 의심해야" [인터뷰] 2022-01-13
541 다이어트와 운동, 연말까지 꾸준히 하는 방법 2022-01-14
540 겨울 골프, 부상 없이 안전하게 즐기는 방법 2022-01-12
539 시원한 폼롤러, 어떤 효과가 있을까 2022-01-07
538 아름다운 겨울산, 겨울 산행을 안전하게 즐기려면 2022-01-07
537 천천히 뛰는 심장, ‘운동성 서맥’ 괜찮은 걸까 2022-01-07
536 겨울이면 걱정되는 ‘낙상 사고’, 어떻게 예방할까 2022-01-05
535 ‘이것’ 10분이면 인지 기능과 기분 개선 (연구) 2022-01-04
534 뼈가 약해 걱정이라면 골다공증 검사 [알고 받는 건강검진] 2021-12-31
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